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Cómo conquistar tu libertad superando los bloqueos del pasado

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Sentirme libre, la mejor sensación que he experimentado en todo el cambió que he realizado en los últimos años. Pensaba que era una mujer libre y estaba convencida de que era independiente y capaz de tomar mis propias decisiones. Pero esto era la gran mentira que me...

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Descubre por qué sanar tu autoestima te hará más libre

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Tener una sana autoestima es fundamental para poder sentirte bien contigo misma, actuar de forma segura y disfrutar de tus relaciones con los demás.  Aceptar como eres, respetarte y quererte.  Saber qué es lo que quieres, centrarte en tus valores y actuar acorde a lo...

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Mi experiencia durante el seminario UPW de Tony Robbins

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La pasada semana estuve en Londres realizando el seminario de Tony Robbins UPW (Unleash the poder within o Descubre el poder que hay en ti). En este post voy a compartir contigo esta gran experiencia y todo lo que aprendí. El seminario está enfocado a descubrir los...

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Cómo aumentar tu confianza en ti y ganar seguridad

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¿Cuántas cosas has dejado de hacer por falta de confianza en ti? La confianza en una misma es cuestión de creencias y expectativas. Pocas son las personas que pueden afirmar que confían completamente en ellas mismas. Todas hemos sentido inseguridad en algún momento de...

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7 claves para superar tu miedo al rechazo

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Uno de los peores miedos que tenemos los seres humanos, es el miedo a la soledad, el miedo al rechazo y a quedarnos solos. Somos seres sociales y necesitamos relacionarnos para subsistir. Sentirte rechazada por las personas que quieres o incluso por aquellos que no...

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