Sé proactiva y coge las riendas de tu vida

Sé proactiva y coge las riendas de tu vida

Ser proactiva es una actitud presente en las personas, que toman la iniciativa sobre su propia vida y trabajan en función de aquello que creen puede ayudarlos a estar mejor. En el vídeo de hoy, te invito a que, si te limitas a contemplar tu vida siendo una...

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Herramientas inteligencia emocional

Herramientas inteligencia emocional

Se escucha cada vez más hablar sobre inteligencia emocional, en el vídeo de hoy podrás conocer una herramienta que te puede ser de gran ayuda ante las emociones que menos te gusta sentir. ¿Qué es la inteligencia emocional? Hay muchas definiciones, y no te voy a dar...

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Secuelas del bullying que pueden durar toda una vida.

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En uno de los primeros artículos que escribí, te conté mi historia sobre el bullying que sufrí y todas las secuelas que el acoso escolar dejó en mi. Y es que se escucha mucho hablar sobre bullying, los niños que lo sufren, familias perdidas que no saben que hacer......

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Hoy respondo a tus preguntas sobre Píldoras de libertad

Estos días me están llegando muchos emails con distintas preguntas sobre el programa Píldoras de libertad que presenté en el taller formativo del pasado domingo. Si aún no lo has visto, aquí lo tienes. Fue muy emocionante, me siguen llegando comentarios de las...

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Cómo conquistar tu libertad superando los bloqueos del pasado

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Sentirme libre, la mejor sensación que he experimentado en todo el cambió que he realizado en los últimos años. Pensaba que era una mujer libre y estaba convencida de que era independiente y capaz de tomar mis propias decisiones. Pero esto era la gran mentira que me...

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